Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Edvin Forsberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Pumpenmedeln (18.10.2020)
|
EMSS-medel (28.11.2020) >>
Utmaning #4 (21.11.2020)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Nackareservatet
Veranstalter:
OK Ravinen
Land:
Sverige
Disziplin:
Medel+
Ergebnisse
Distanz:
6.66 km
Zeit:
39:36
Durchschnittspuls:
139
Maximalpuls:
170
Gick bra nästan hela loppet. Hade 5.30 tempo fram till 13 och efter det var det betydligt mer löptekniskt och tappade tempo. Rolig bana och gick bra tekniskt. Om man ska vara petig var det en krok på 15. Kanske inte bästa vägvalet till 13. Kändes bra i kroppen. Ganska nöjd faktiskt!!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern